茶叶蛋和白水蛋营养一样吗 茶叶蛋和白水蛋谁的营养高

更新时间:2024-02-03 06:03:43作者:无忧百科

茶叶蛋和白水蛋营养一样吗 茶叶蛋和白水蛋谁的营养高

茶叶蛋和白水蛋的营养成分略有不同。茶叶蛋中含有茶叶的多种营养成分,如茶多酚、咖啡因、茶氨酸等,能够提高身体的免疫力,抗衰老,调节心理状态等。而白水蛋则只含有蛋白质、脂肪、磷、铁等营养成分,对身体的营养补充有一定作用,但相对于茶叶蛋要简单。所以,两者的营养成分不完全相同。

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