1. 建立积极的沟通渠道：和孩子建立良好的沟通关系，让孩子自己表达心里的不满和情绪。积极倾听、理解孩子的想法和需求，而不是一味地指责、批评。

2. 坚持规矩和纪律：设立相应的家规和规定，并用严格的方式执行，以维护家庭秩序和规则。

3. 积极引导和鼓励：引导孩子树立正确的人生观和价值观，让孩子明白什么是对的，什么是错的。鼓励孩子表现良好，给予奖励和肯定。

4. 避免过度惩罚：即使要惩罚孩子，也不要过度惩罚，以免引起孩子的逆反心理，不利于管教效果的达成。

5. 合理安排时间和任务：合理安排孩子的时间和任务，让孩子不会感到压力过大，能够充分发挥自己的潜力，同时也能够理解到自己责任的重要性。