小孩子的的抵抗力不够强，特别是一些季节交替的时候，身体的一些小状况就经常会出现。咳嗽是最常见的症状，尤其是小孩子晚上睡觉咳嗽，孩子不好过还影响到孩子的睡眠，最让孩子的母亲们担心。妈妈们都想知道小孩子晚上睡觉咳嗽怎么办？这首先就是弄清楚导致小孩子晚上睡觉咳嗽的原因。

1、并不是所有的咳嗽症状一出现就是病症。咳嗽本是宝宝自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。比如下呼吸道有痰时需要通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，引起咳嗽加重或继发感染。但如果宝宝频繁咳嗽会影响睡眠或进食的，可酌情选用止咳药。

2、中医认为，宝宝咳嗽都有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

3、分辨外感咳嗽主要观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，则是风热咳嗽，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

4、宝宝内伤咳嗽的症状多表现为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。此外，还有一种特殊的咳嗽，听起来如同狗叫，发出“空空”声，叫做犬吠样咳嗽，这是急性喉炎的特有症状。如果孩子咳嗽严重到发憋、青紫，说明喉头水肿严重，严重的会威胁生命，这个时候要及时带宝宝就医，按照医生的建议进行治疗。

5、宝宝晚上咳嗽还严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

小孩子晚上睡觉咳嗽怎么办？通过以上的这些内容，我们了解到有用的知识。要想自己的宝宝睡得好，首先要保证他们有一个整洁的睡眠环境，被子不要盖到孩子身体很高的部分，保持室内的通风干燥，防止烟尘及特殊气味对于小孩子的刺激。只有对症治疗和正确护理双管齐下，才可以使咳嗽的小孩子能够更快的康复！