1.保持头发清洁，每周洗发一次，使用专门针对儿童的温和洗发水，避免过于刺激头皮，造成头发毛躁。

2.使用护发素，可以增加头发的滋润度和光泽度，减少头发毛躁的情况。

3.每天给孩子梳头，使用梳头的同时也可以帮助头发更好的按摩头皮，促进头发健康。

4.避免过度使用吹风机和电卷棒等电器，尤其是在孩子年龄小的时候更应该避免，以免对头发造成伤害。

5.饮食方面，多摄入富含维生素C、E、B群等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等，有助于保持头发健康。