1. 设置一个固定的学习时间表：告诉孩子每天需要在何时学习、休息，以及完成的任务，这样可以帮助孩子养成规律的学习习惯，增强其集中注意力的能力。

2. 建立一个有序的学习环境：教室或学习区域应该清晰、整洁、有足够的光线和良好的通风。确保儿童的学习区域没有干扰，例如电视，游戏机和模糊的音乐等。

3. 给孩子一个明确的任务：让孩子知道做什么，并在必要时给他们支持和指导。

4. 制定小休息计划：在孩子学习一段时间后，让孩子小休息一下，放松身体和头脑，有助于调整身心。

5. 嫣然生活：让孩子参与体育、艺术、音乐或其他活动，激发他们的兴趣，增强他们的注意力和动手能力。