1. 给孩子鼓励和支持：告诉孩子做任何事情都有困难和挑战，不要害怕失败或犯错，要鼓励孩子勇敢尝试，赞美孩子成功的尝试和努力。

2. 建立孩子自信心：通过参加一些适合孩子的活动，例如运动、游戏等，让孩子得到成功的体验，逐渐建立起自己的自信心，让孩子从中获得乐趣和成就感。

3. 从小培养孩子勇气：在日常生活中，鼓励孩子完成一些简单的任务，例如在超市里挑选物品、与陌生人打招呼等。让孩子逐渐学会独立自主并充满自信。

4. 与孩子交流：了解孩子内心的想法，让孩子感到被关注和理解。帮助孩子排解恐惧和担忧，并在合适的时候提供鼓励和支持。

5. 给孩子一些实际的帮助：例如孩子不敢一个人走路，可以先与孩子一起走路，逐渐让孩子独自走路；孩子不敢一个人在家，可以给孩子一些适当的设施或安全器材，让孩子感到自己更有安全感。

6. 寻求专业的帮助：如果孩子的胆小、不勇敢的情况比较严重，可以寻求儿童心理学家或心理医生的帮助。他们可以通过专业的诊断和治疗，帮助孩子逐渐克服自己的恐惧和不安。