1、释义：指年轻人可塑性强，在成长过程中又可以脚踏实地，又可以努力生长的积极生活态度。

2、来源：来源于综艺节目《你次饭没》第三季第二期。节目中，嘉宾杨奇函形容主持人张琳像一颗萝卜，虽然对自己生活中的问题不能自拔，但是对待人生清脆利落了许多，而且可塑性强，煎炒烹炸样样都可以，既能向下扎根，又能向上生长。

3、用法：年轻人千万不能固步自封，好的状态是要既能向下扎根，又能向上生长，努力探索更多的可能性。