四季养生茶是一种以中药材为主要原料制成的茶饮品，具有滋补身体、健脾养胃、增强免疫力等功效和作用。以下是四季养生茶的具体功效和作用：

1. 增强免疫力。四季养生茶中含有多种天然成分，如黄芪、人参等，能够提高人体的免疫力，增强抗病能力。

2. 改善肠胃消化。四季养生茶内的泽泻、茯苓等药材有助于改善肠胃消化功能，缓解胃口不佳、腹胀等不适症状。

3. 补气养血。四季养生茶中的当归、枸杞等药材含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高血液中红细胞数量和血液流动性，增强体力和抗疲劳能力。

4. 消除疲劳。四季养生茶具有一定的镇静作用，能够改善疲劳和紧张的情绪状态，帮助人们恢复精力和活力。

5. 抗氧化。四季养生茶中的茶叶和其他药材富含多种抗氧化物质，有助于抑制自由基的产生，预防细胞老化和疾病的发生。

总之，四季养生茶是一种多功能的茶饮品，适合在生活中作为日常健康保健饮品来饮用。