金桂花茶有以下几个功效：

1. 放松调节：金桂花茶具有放松神经的作用，可以改善焦虑、压力和失眠等症状。

2. 改善血液循环：金桂花茶中含有芳香酮类成分，可以扩张血管，促进血液循环。

3. 缓解感冒：金桂花茶具有抗病毒、抗细菌的作用，可以帮助缓解感冒、喉咙疼痛等症状。

4. 促进消化：金桂花茶可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

5. 提高免疫力：金桂花茶中含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，预防感染。