茶红素和茶黄素的作用 茶黄素、茶红素与红茶品质有什么关系
2024-03-17
喝普洱茶会引起晚上失眠吗?（喝普洱茶会引起晚上失眠吗为什么）
更新时间：2024-03-17 08:00:45作者：无忧百科
尽管普洱茶含有咖啡因，但其含量比咖啡要低，因此一般不会导致失眠。然而，每个人的敏感度和代谢能力不同，某些人可能会因普洱茶而失眠。建议在晚上最好避免饮用含咖啡因的饮料，并且根据自身敏感度和情况来决定是否饮用普洱茶。
更新时间：2024-03-17 08:00:45作者：无忧百科
尽管普洱茶含有咖啡因，但其含量比咖啡要低，因此一般不会导致失眠。然而，每个人的敏感度和代谢能力不同，某些人可能会因普洱茶而失眠。建议在晚上最好避免饮用含咖啡因的饮料，并且根据自身敏感度和情况来决定是否饮用普洱茶。