有以下几种饮品可以养胃：

1. 黄连水：黄连具有清热解毒、清肝明目的功效，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良和胃疼痛。将黄连切片放入开水中浸泡，沏成黄色的茶水，可以饮用。

2. 水果汁：含有丰富的维生素和果酸，可以增加胃液分泌，促进胃肠蠕动。可以选择柠檬、苹果、西瓜等水果榨汁，加入适量的蜂蜜和水稀释后饮用。

3. 菊花茶：菊花具有消炎、清热、解毒的功效，可以预防胃病。将干菊花放入开水中沏泡，可以饮用。

4. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、益精血、增强免疫力的作用，可以调节胃肠功能。将枸杞放入开水中沏泡，可以饮用。