配方：

- 1个柠檬

- 1个橙子

- 1个青苹果

- 1个细长的黄瓜

- 2汤匙蜂蜜

- 2茶包绿茶或茉莉花茶

- 1升开水

做法：

1. 把柠檬、橙子、青苹果和黄瓜分别切成小块，放入一个大瓶子或饮料桶中。

2. 加入2汤匙蜂蜜。

3. 把2茶包绿茶或茉莉花茶放在茶壶中，注入1升开水，泡一段时间。

4. 把泡好的茶水倒入瓶子中，搅拌均匀。

5. 放入冰箱冷却，待茶水冷却后即可享用。

注：可以根据自己的口味加入少许薄荷或其他水果。