奶粉放冰箱里拿出来还能喝吗 奶粉从冰箱里拿出来还可以常温保存吗
2024-02-26
五谷杂粮粉怎么样炒熟，五谷杂粮粉怎么样炒熟吃
更新时间：2024-02-26 17:57:07作者：无忧百科
1、将红豆、黑豆、核桃、花生、黑米、黄豆、燕麦、糙米等按比例称重，根据自己的喜好调整比例即可。
2、将材料洗净晾干，倒在热锅干炒，小火，不要放油，翻炒熟。
3、把需要食用的分量倒入磨豆机，磨碎约30秒，暂停后打开看看粉质，如果觉得不够细腻可以再加30秒。
4、打好后导入碗中放凉，然后放进密封罐里就可以了，需要吃的时候就可以倒一些出来。
本文标签： 五谷杂粮