很多人有这样的习惯每天喝一杯蜂蜜水，饮用的时间并不固定，可是这样的习惯可以让患者肠胃更通，皮肤也会更光滑好看，有些患者就会问到喝蜂蜜对皮肤的好处呢？对皮肤的好处在于很多方面，可从美容来看，也可以疾病的治疗上来看，多吃除了对皮肤好外，还会有其它方面的益处，如对肠胃、免疫力等，对此可分析下列文章对食用蜂蜜的好处。

喝蜂蜜对皮肤的好处：

(一)护肤美容

冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

(二)抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

食用蜂蜜后还有其它的益处，比如：

(一)促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

(二)提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

(三)保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

喝蜂蜜对皮肤的好处呢？对此问题的解答可从文章中寻找答案，掌握对皮肤的好处后还能看出对其它的好处，吃蜂蜜也要注意很多问题，一是食用量，吃多了后会很甜腻，肥胖体质者则更容易长胖。二是品质，市场上多数蜂蜜是假的，产品里掺假，并未买到真的蜂蜜，在选择时就要观察其形态，闻气味等，谨防买到假蜂蜜。